Sasha Cruz dá 3 regras para manter o corpo para o verão

Sasha Cruz shooting for VS Swim

O verão chegou nos Estados Unidos! Mas, mesmo com o frio brasileiro, é inteligente já começar a preparar o corpão para a estação quente
Não sabe como começar? Nós recorremos à Angel do Victoria's Secret Sims, Sasha Cruz, enquanto a mesma fotografava para o catálogo Swim de verão, e a perguntamos 3 dicas de como se manter preparado(a) e saudável para o verão:

1. Se movimente: "Mesmo que você não tenha tempo para ir à academia, tire 15 ou 20 minutos para dar uma caminhada, é melhor que nada."

2. Se exercite quando puder: "Adquira uma corda e pule-a dentro de cada por cinco minutos. Ou, se está assistindo TV, comece a fazer squats."

3. Fique hidratado: "Amo água de coco, é uma coisa do Brasil. É maravilhoso para a pele!"



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